Stichting Estia
activiteiten
Vanaf januari 2026 start Stichting Estia naast de wandelgroep nog met een tweetal vaste activiteiten.
1. De wekelijkse ontspanyoga bijeenkomst
Exact dagdeel wordt nog vastgesteld op basis van beschikbaarheid ruimte.
Wil je graag leren beter te ontspannen
Wil je lekkerder in je vel voelen zitten
Wil je beter slapen
Wil je leren los te laten
Ontspan Yoga bestaat uit het rekken en strekken van je spieren, ademoefeningen, meditaties dmv diverse houdingen en meridiaan strekkingen.
Ontspan Yoga laat je energie beter door je lichaam stromen,
leer je beter te ontspannen, los te laten en voel je je lekkerder in je vel zitten. Op den duur voel je dat je doorbloeding wordt verbeterd, dat je gewrichten soepeler worden en dat je beter kunt ontspannen.
De oefeningen worden staand, zittend en liggend gedaan.
De kosten van deze yogalessen bedragen € 5,- voor donateursen € 8,- voor niet donateurs.
voor info en aanmelden catja@estia.nu
2. De tweewekelijkse Estia werkplaats (ookwel Estia Loge genoemd).
Deze bijeenkomsten worden gekenmerkt door het 'werken' met symboliek, ritueel en meditatieve elementen. In een prettige sfeer verdieping ervaren en Je-Zelf en de ander beter leren kennen.
De kosten van deze bijeenkomsten bedragen € 5,- voor donateursen € 8,- voor niet donateurs.
Exact dagdeel wordt nog vastgesteld op basis van beschikbaarheid ruimte.
info@aanmelden johan@estia.nu
Interessegroepjes
Naast de ad hoc lezingen stimuleert Stichting Estia ook verbindende activiteiten/ het vormen van een interessegroep. Diverse 'bestellingen aan het Universum' die individueelbij Estia zijn gedropt door mensen:
a. een 'massage voor liefhebbers' groep
b. een spirituele 'lunchgroep'
Stichting Estia wil tussen kosmos en besteller doorgeefluik zijn. Interesse, laat het even weten via johan@estia.nu
1. De wekelijkse ontspanyoga bijeenkomst
Exact dagdeel wordt nog vastgesteld op basis van beschikbaarheid ruimte.
Wil je graag leren beter te ontspannen
Wil je lekkerder in je vel voelen zitten
Wil je beter slapen
Wil je leren los te laten
Ontspan Yoga bestaat uit het rekken en strekken van je spieren, ademoefeningen, meditaties dmv diverse houdingen en meridiaan strekkingen.
Ontspan Yoga laat je energie beter door je lichaam stromen,
leer je beter te ontspannen, los te laten en voel je je lekkerder in je vel zitten. Op den duur voel je dat je doorbloeding wordt verbeterd, dat je gewrichten soepeler worden en dat je beter kunt ontspannen.
De oefeningen worden staand, zittend en liggend gedaan.
De kosten van deze yogalessen bedragen € 5,- voor donateursen € 8,- voor niet donateurs.
voor info en aanmelden catja@estia.nu
2. De tweewekelijkse Estia werkplaats (ookwel Estia Loge genoemd).
Deze bijeenkomsten worden gekenmerkt door het 'werken' met symboliek, ritueel en meditatieve elementen. In een prettige sfeer verdieping ervaren en Je-Zelf en de ander beter leren kennen.
De kosten van deze bijeenkomsten bedragen € 5,- voor donateursen € 8,- voor niet donateurs.
Exact dagdeel wordt nog vastgesteld op basis van beschikbaarheid ruimte.
info@aanmelden johan@estia.nu
Interessegroepjes
Naast de ad hoc lezingen stimuleert Stichting Estia ook verbindende activiteiten/ het vormen van een interessegroep. Diverse 'bestellingen aan het Universum' die individueelbij Estia zijn gedropt door mensen:
a. een 'massage voor liefhebbers' groep
b. een spirituele 'lunchgroep'
Stichting Estia wil tussen kosmos en besteller doorgeefluik zijn. Interesse, laat het even weten via johan@estia.nu